手忙脚乱 急不择路 心乱如麻 目眐心骇 不知所措 面无人色 急于求成 张皇 六神无主 张皇失措 急如星火 慌手慌脚 燃眉之急 心烦意乱 惊惶失措 匆匆忙忙 心急如焚 措手不及 如坐针毡 心如火焚 茫然失措 胆颤心惊 六神不安 心慌意乱 大惊失色 惊慌失措 惊魂未定 心惊肉跳 狼狈不堪 目怔口呆 七上八下 手足无措 七手八脚 慌慌张张 心慌意急 目瞪口呆 迫不及待 面面相觑 仓皇失措 心急火燎 目瞪口结 屁滚尿流 目定口呆

轻松自如 不疾不徐 神情自若 神定气闲 从容地 从容镇定 从容 优雅从容 从容优雅 神态自若 自信从容 不慌乱 镇静自若 不慌不忙 从容自信 淡定自若 从容淡定 坦然自若 不慌不乱 自若 淡定自如 处变不惊

心慌意急 ：心里着慌，乱了主意。同“心慌意乱”。
手忙脚乱 ：形容遇事慌张，不知如何是好。
迫不及待 ：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
心乱如麻 ：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
惊魂未定 ：指受惊后心情还没有平静下来。
七手八脚 ：形容人多手杂，动作纷乱。
惊慌失措 ：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
慌手慌脚 ：形容动作忙乱的样子。
面无人色 ：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
措手不及 ：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
心急火燎 ：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。
心如火焚 ：心中好像火烧一样。形容焦急万分。
燃眉之急 ：燃：烧。火烧眉毛那样紧急。形容事情非常急迫。
急如星火 ：星火：流星。象流星的光从空中急闪而过。形容非常急促紧迫。
心惊肉跳 ：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
目怔口呆 ：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
心烦意乱 ：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
惊惶失措 ：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
胆颤心惊 ：颤：发抖。形容非常害怕。
目瞪口呆 ：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
手足无措 ：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
心慌意乱 ：心里着慌，乱了主意。
目瞪口结 ：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
茫然失措 ：心中迷惑，不知怎么办才好。
张皇失措 ：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
心急如焚 ：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
目眐心骇 ：因惊恐而楞住的样子。
急不择路 ：急得来不及选择道路地乱跑，形容非常紧迫。
屁滚尿流 ：形容惊慌到极点而失去自禁。
七上八下 ：形容心里慌乱不安。
目定口呆 ：睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。
急于求成 ：急：急切。急着要取得成功。
大惊失色 ：非常害怕，脸色都变了。
不知所措 ：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
狼狈不堪 ：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
仓皇失措 ：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
六神不安 ：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
慌慌张张 ：形容举止慌张，不稳重。
张皇 ：1.张大;壮大。2.显扬;使光大。3.势盛貌。4.夸张;炫耀。5.铺张。6.高大;堂皇。7.惊慌;慌张。8.即餦锽。食品名。
如坐针毡 ：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
六神无主 ：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
面面相觑 ：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

从容不迫的近义词