心胆俱裂 杯弓蛇影 若有所失 痛定思痛 心胆俱碎 心乱如麻 忧心忡忡 忐忑不安 惶惶不安 惊慌失措 拍案而起 魂不附体 战战兢兢 盲人摸象 失魂落魄 提心吊胆 惴惴不安 缩头缩颈 气喘吁吁 闷闷不乐 缩头缩脑 黯然神伤 芒刺在背 心惊胆战

安闲地 闲逸 安闲 悠悠哉哉 悠闲惬意 闲然 悠悠然 自得其乐 悠然 悠游自在 惬意 懒散地 悠闲 悠哉游哉 闲适 闲淡 悠闲地 悠哉 优闲 神态悠闲 悠悠闲闲 怡然 怡然自乐 优哉

气喘吁吁 ：形容呼吸急促，大声喘气。
惶惶不安 ：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
黯然神伤 ：指心神悲沮的样子。
魂不附体 ：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
惴惴不安 ：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
若有所失 ：好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
失魂落魄 ：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
心胆俱碎 ：形容受到极大的惊吓。同“心胆俱裂”。
缩头缩颈 ：形容畏缩不前，或胆小不敢出头。同“缩头缩脑”。
惊慌失措 ：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
缩头缩脑 ：形容畏缩不前，或胆小不敢出头。
痛定思痛 ：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
杯弓蛇影 ：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
心胆俱裂 ：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
战战兢兢 ：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
闷闷不乐 ：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
芒刺在背 ：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。
心乱如麻 ：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
拍案而起 ：案：桌子。一拍桌子猛地站起来。形容非常愤慨。
心惊胆战 ：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
忐忑不安 ：忐忑：心神不定。心神极为不安。
忧心忡忡 ：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
提心吊胆 ：形容十分担心或害怕。

悠然自得的近义词