惊魂不定 忐忑不安 湿魂洛魄 临阵脱逃 手慌脚乱 丧魂落魄 不知所措 惶恐不安 自相惊忧 猝然而至 仓皇逃窜 面无人色 六神无主 焦头烂额 束手无策 战战兢兢 狼狈不堪 目瞪口呆 措手不及 惊慌失色 胆颤心惊 手忙脚乱 张皇 失魂落魄 束手无措 焦急旁徨 惊惶失措 惊愕失色 自相惊扰 手足无措 张皇失措

惊恐不安 慌不择路 六神无主 茫然不知所措 仓皇失措 惊惶 手足无措 仓惶 仓皇 不知所措 慌神 慌乱 惶恐不安 惊慌 慌作一团 惊恐 慌张 慌了手脚 惊恐地 张皇失措 慌慌张张 慌张失措 慌张起来 失措 四散奔逃 惊魂未定

失魂落魄 ：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
面无人色 ：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
惶恐不安 ：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惊魂不定 ：指受惊后心情还没有平静下来。
自相惊扰 ：自己人互相惊动，引起骚乱。
措手不及 ：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
束手无策 ：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
自相惊忧 ：自己人互相惊动扰乱，造成不安。
手慌脚乱 ：形容惊慌不安的样子。
不知所措 ：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
临阵脱逃 ：临到打仗时逃跑了。也比喻到了紧要关头退缩逃避。
束手无措 ：措：措施，办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
狼狈不堪 ：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
张皇失措 ：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
焦头烂额 ：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
惊慌失色 ：惊慌之极而面目变色。
忐忑不安 ：忐忑：心神不定。心神极为不安。
丧魂落魄 ：失去了魂魄。形容非常惊慌、恐惧的样子。
战战兢兢 ：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
手足无措 ：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
仓皇逃窜 ：仓皇逃窜，四字词语，贬义词。形容仓皇猥琐地逃跑。仓皇：匆忙而慌张。逃窜：形容仓皇猥琐地逃跑。
惊愕失色 ：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
目瞪口呆 ：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
张皇 ：1.张大;壮大。2.显扬;使光大。3.势盛貌。4.夸张;炫耀。5.铺张。6.高大;堂皇。7.惊慌;慌张。8.即餦锽。食品名。
六神无主 ：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
猝然而至 ：形容事情突然、出乎意料地来到。
胆颤心惊 ：颤：发抖。形容非常害怕。
手忙脚乱 ：形容遇事慌张，不知如何是好。
惊惶失措 ：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

惊慌失措的反义词