心灰意冷 万念俱灰 灰心短气 心如死灰 委靡不振 没精打采 自怨自艾 心灰意懒 愁眉苦脸 无精打采 槁木死灰 妄自菲薄 暮气沉沉 垂头丧气

遇到挫折 消沉 丧失自信 气馁 失去信心 骄傲自满 灰心 颓唐 挫折 恢心 沮丧 丧气 颓丧 愈挫愈勇 心灰意懒 失去自信 气妥 心灰意冷 诅丧 悲观消沉 受到挫折 牢骚满腹 自怨自艾

委靡不振 ：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
槁木死灰 ：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
无精打采 ：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
心灰意冷 ：灰心失望，意志消沉。
灰心短气 ：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。同“灰心丧气”。
心如死灰 ：死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
心灰意懒 ：心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
自怨自艾 ：怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
妄自菲薄 ：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
垂头丧气 ：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
万念俱灰 ：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
愁眉苦脸 ：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
暮气沉沉 ：暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
没精打采 ：采：精神。形容精神不振，提不起劲头。

灰心丧气的反义词