弛缓 舒缓 从容 悠然 松快 兴奋 放松 宽裕 和睦 镇静 懈弛 松缓 松懈 松解 安详 松弛 充裕 和缓 松动 轻松 沉着 随意 缓和

内心紧张 显得紧张 不紧张 非常紧张 心里紧张 无比紧张 紧张和焦虑 过于紧张 着急 慌张 极度紧张 不安 高度紧张 紧张害怕 心情紧张 紧张感 紧张不安 紧张的心理 会紧张 紧张的情绪 又紧张 紧张时 激动 很紧张 紧张情绪 紧张…… 太紧张 紧张激动 兴奋 过度紧张

舒缓 ：1.懈怠﹐废弛。2.从容;缓和。3.指行动迟慢。4.宽松。5.平缓。
松解 ：1.犹解开。
松懈 ：①松弛懈怠：斗志松懈。②不密切：关系松懈。??
和缓 ：①平和；缓和：态度和缓丨药性和缓丨口气和缓丨局势和缓了。②使和缓：和缓一下气氛。
兴奋 ：①精神振奋；情绪激动：令人兴奋｜兴奋地跳了起来。②使兴奋：兴奋剂。
和睦 ：相处融洽友爱；不争吵：家庭和睦丨和睦相处。
随意 ：1.任情适意﹐随便。
宽裕 ：宽绰富余：人民的生活一天天宽裕起来ㄧ时间很宽裕。
充裕 ：富足宽裕：时间充裕｜生计已渐充裕｜人力畜力充裕了｜过着充裕的生活。
缓和 ：①（局势、气氛等）变和缓：紧张的心情慢慢缓和下来了。②使和缓：缓和空气ㄧ缓和紧张局势。
懈弛 ：1.亦作"懈?"。2.懈怠;松懈。
沉着 ：①不慌张；镇定：机智沉着｜沉着应对。②着实，不轻浮：意象沉着。③医学用语。非细胞性的物质(色素、钙质等)沉积在有机体的组织中。
放松 ：对事物的注意或控制由紧变松：放松警惕 ㄧ放松肌肉ㄧ放松学习，就会落后。
松弛 ：①松散，不紧密：肌肉松弛。②轻松，不紧张：笑能化紧张为松弛｜他的表演非常松弛。③放松，不严格：纪律松弛。
轻松 ：1.轻软松散。2.不感到有负担;不紧张。3.轻易，方便。4.放松，管束不严。
弛缓 ：1.亦作"?缓"。2.松弛不严。3.放松，缓和。
安详 ：从容不迫；稳重：面容安详ㄧ举止安详ㄧ老人安详地坐在靠椅里。
松缓 ：1.弛缓，缓和。
镇静 ：平稳，冷静：保持镇静｜镇静果敢。
松动 ：1.说话口气不再坚持，有馀地。2.指不再坚持原来的要求﹑做法。3.原来紧密契合的部件间有了空隙，发生活动现象。4.放松;舒展。
松快 ：1.轻松爽快。
从容 ：①镇定，不慌张：从容赴难｜闲雅从容。②宽绰有余(用于经济、时间等)：家道从容｜时间从容。
悠然 ：1.闲适貌;淡泊貌。2.深远貌。3.以形容韵味不尽。4.久远貌;辽阔貌。5.忧伤貌。6.徐缓貌。

紧张的近义词